3月7日から開始したダイエット。
今日で丸々１ヶ月が経ちました。

私の性格上、痩せるために走る、歩く、筋トレする、と何かを＋する事が長く続きまへん(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
なので今回チャレンジしたのが何かをマイナスする方法でした。いつもの食事の量を減らす。食べたい時はカロリーをメッチャ気にする。といったもの。簡単そうに思えて結構キツイんですけどね。とりあえず－１０キロを目指して１ヶ月経ちました。気付くと無かったはずの隙間が！？
少し汚い話ですが便座に着座した時の内ももの隙間が出来てたんです(Ŏ艸Ŏ)
実際に体重は－５キロ！
１ヶ月５キロのペースを維持出来れば来月の今頃は目標体重になっているはず。ちょい楽しみ( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!